algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

طعام

نصائح لتناول طعام صحى أثناء العمل من المنزل

نصائح لتناول طعام صحى أثناء العمل من المنزل

مع انتشار فيروس كوورنا اتجهت العديد من المؤسسات نحو العمل من المنزل، لكن هذا الأمر قد يزيد وزنك ويجعلك تتناول الطعام بإفراط أو تتناوله وأنت تعمل، فلا تستطيع

إقرأ المزيد
لهذه الأسباب يجب تناول الذرة يوميا

لهذه الأسباب يجب تناول الذرة يوميا

يعتبر نبات الذرة من أفضل الأطعمة التي يتناولها الصغار والكبار فهو واحد من أشهر الأطعمة المسلية في العالم، ويعتبر طعامًا أساسيًا مغذيًا في بعض البلدان بما فيها الولايات المتحدة الأمريكية والعديد من الدول الأفريقية

إقرأ المزيد
ميكس جريل بالخضروات المشوية

ميكس جريل بالخضروات المشوية

أغذية لا تسبب السمنة وتمنحك الدفء في الشتاء

أغذية لا تسبب السمنة وتمنحك الدفء في الشتاء

لا تجبري طفلك على إنهاء وجبة طعامه لهذه الأسباب

لا تجبري طفلك على إنهاء وجبة طعامه لهذه الأسباب

طريقة سهلة لعمل "السجق البلدى"

طريقة سهلة لعمل "السجق البلدى"

 وجبة طعام تحضر في ١٠٠عام كاملة لتؤكل بعدها!

وجبة طعام تحضر في ١٠٠عام كاملة لتؤكل بعدها!

 بعد قراءة هذا .. ستكون الفاصوليا الخضراء المفضلة لديك

بعد قراءة هذا .. ستكون الفاصوليا الخضراء المفضلة لديك

بالصور .. حدد أحجام الطعام على قد كف ايدك

بالصور .. حدد أحجام الطعام على قد كف ايدك

توجد أنواع كثيرة ومتنوعة من الرجيم، للدرجة التى أصابت البعض بالحيرة، وكما أن مرضى السمنة وفرط الوزن غالباً لا يستقرون على نظام واحد، ويسارعون بالبحث عن حميات جديدة حال عدم الحصول على النتائج التى يرغبون فيها. ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على أحد الأنظمة الغذائية التى تقوم باختيار مقادير وأحجام الطعام التى يجب أن يتناولها مرضى السمنة وفرط الوزن

إقرأ المزيد
  • 1
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

"ايديال ستاندرد" تُبهر زوار معرض "ديزاين شو" بابتكارات عصرية للحمامات والمطابخ

2

طريقة عمل صوص التوفي بكل سهولة

3

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يفوز بجائزة أفضل جناح في سوق مهرجان كان السينمائي 2025

4

إليك أجمل إطلالات النجمات العربيات في مهرجان كان السينمائي 2025

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر